Schwerpunkt
Coaching nach Unfall, OP oder Schicksalsschlag
Einschneidende Ereignisse verändern das Leben. Das Coaching begleitet Sie dabei, sich neu zu orientieren, Kraft zu schöpfen und einen Weg nach vorne zu finden.
Ein Unfall, eine schwere Operation, ein plötzlicher Verlust oder ein anderes einschneidendes Ereignis kann das bisherige Leben innerhalb kürzester Zeit auf den Kopf stellen. Was vorher selbstverständlich war, ist plötzlich fraglich. Was man für sicher hielt, hat sich verändert.
Das ist keine Schwäche. Das ist eine menschliche Reaktion auf eine außergewöhnliche Situation. Und es ist in Ordnung, sich dabei Unterstützung zu suchen.
Das Coaching bietet Ihnen einen Raum, in dem Sie sich mit dem auseinandersetzen können, was passiert ist – in Ihrem Tempo, ohne Druck. Einen Ort, an dem Sie gehört werden und gemeinsam erkunden können, welche Ressourcen Sie mitbringen, um diesen Weg zu gehen.
Stabilisierung. Neuorientierung. Kraft schöpfen.
Nach einem einschneidenden Ereignis brauchen viele Menschen zunächst Stabilität. Das Coaching unterstützt Sie dabei, diese Stabilität zu finden und aufzubauen.
Darüber hinaus begleitet das Coaching Sie bei der Frage, wie es weitergehen kann: Welche Werte sind Ihnen wichtig? Was möchten Sie in Ihrem Leben behalten? Was darf sich verändern?
Das Coaching kann helfen bei:
- Dem Aufbau von Stabilität und innerem Halt nach dem Ereignis
- Der Verarbeitung von Verlust, Trauer und Veränderung
- Der Neuorientierung und dem Finden eines neuen Weges
- Dem Erkennen und Stärken eigener Ressourcen und Fähigkeiten
- Dem Umgang mit Unsicherheit und Kontrollverlust
- Dem Wiederaufbau von Vertrauen in sich selbst und das Leben
Menschen in außergewöhnlichen Lebenssituationen
Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die durch ein einschneidendes Ereignis aus ihrer gewohnten Bahn geworfen wurden und Unterstützung bei der Neuorientierung suchen.
Das können sein: Menschen nach einem Unfall oder einer schweren Operation, nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen, nach einer schweren Erkrankung, nach dem Verlust des Arbeitsplatzes oder anderen einschneidenden Veränderungen.
Hinweis
Das Coaching ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen wenden Sie sich bitte an eine Fachkraft.
Was viele Betroffene erleben
Das Gefühl, das eigene Leben nicht mehr zu kennen oder zu verstehen
Anhaltende Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder innere Leere
Trauer, Wut oder Hilflosigkeit, die sich nicht einordnen lassen
Verlust von Sinn, Orientierung oder dem Gefühl einer Zukunft
Rückzug von Menschen, die einem nahestehen
Angst vor der Zukunft oder das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben
Schlafprobleme, körperliche Anspannung oder Schmerzen ohne klare Ursache
Das Gefühl, dass andere nicht verstehen, was man durchmacht
Fragen zu diesem Schwerpunkt
Es gibt keinen "richtigen" Zeitpunkt. Manche Menschen kommen kurz nach dem Ereignis, andere erst Monate oder Jahre später. Das Coaching begegnet Ihnen dort, wo Sie gerade sind.
Ja. Trauer ist ein natürlicher Prozess, der Zeit und Raum braucht. Das Coaching bietet Ihnen diesen Raum – ohne die Trauer zu beschleunigen oder zu bewerten. Gleichzeitig können wir erkunden, welche Ressourcen Ihnen helfen, mit der Trauer umzugehen.
Ja. Auch Angehörige, die jemanden durch ein einschneidendes Ereignis begleiten oder verloren haben, können das Coaching in Anspruch nehmen. Sprechen Sie mich gerne an.
Das ist sehr individuell. Manche Menschen kommen mit einem konkreten Anliegen und benötigen nur wenige Sitzungen. Andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Wir besprechen das gemeinsam und passen es regelmäßig an Ihren Bedarf an.
Bereit für den ersten Schritt?
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen – in Ihrem Tempo, auf Ihre Weise. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen bei Ihnen zurück.