Sie haben Belastendes erlebt
Schwierige Erfahrungen – ob kürzlich oder weit zurückliegend – hinterlassen Spuren. Das Coaching bietet einen sicheren Raum, um diese Spuren behutsam zu erkunden und eigene Ressourcen zu stärken.
Horsch Coaching
Orientierung finden.
Zu sich selbst zurückkehren.
Begleitendes Einzelcoaching für Menschen, die nach belastenden Erfahrungen wieder Zugang zu sich selbst, ihrer eigenen Wahrnehmung und ihren inneren Ressourcen finden möchten.
Für wen
Das Coaching richtet sich an Sie, wenn …
Horsch Coaching bietet Raum für Menschen in belastenden Lebensphasen – unabhängig davon, wie lange das Erlebte zurückliegt.
Sie suchen Orientierung
Sie haben das Gefühl, den eigenen Weg verloren zu haben, und wünschen sich Klarheit über Ihre Werte, Bedürfnisse und Richtung – ohne dass jemand Ihnen sagt, wohin Sie gehen sollen.
Ihr Leben hat sich verändert
Ein Unfall, eine Erkrankung, ein Verlust oder ein anderes einschneidendes Ereignis hat Ihr Leben verändert. Das Coaching begleitet Sie dabei, sich neu zu orientieren und Stabilität zu finden.
Körper und Seele sprechen
Körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache, anhaltende Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr im eigenen Körper zu Hause zu sein – das Coaching erkundet diese Zusammenhänge.
Sie möchten sich selbst besser verstehen
Muster, Glaubenssätze und Reaktionen, die sich immer wiederholen – das Coaching hilft, diese zu erkennen, zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Sie wünschen sich einen sicheren Raum
Manchmal braucht es einfach einen Ort, an dem man offen sprechen kann – ohne Bewertung, ohne Ratschläge, ohne Erwartungen. Genau das bietet Horsch Coaching.
Schwerpunkte
Coaching-Schwerpunkte
Drei Bereiche, in denen das Coaching besonders intensiv und ressourcenorientiert begleiten kann.
Coaching nach sexueller Gewalt
Sexuelle Gewalt hinterlässt tiefe Spuren – im Körper, in der Wahrnehmung, in Beziehungen. Das Coaching bietet einen sicheren, wertfreien Raum, um eigene Ressourcen zu entdecken und schrittweise Stabilität aufzubauen.
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Coaching nach Unfall, OP oder Schicksalsschlag
Einschneidende Ereignisse können das bisherige Leben auf den Kopf stellen. Das Coaching begleitet Sie dabei, sich neu zu orientieren, Kraft zu schöpfen und einen Weg nach vorne zu finden.
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Coaching bei körperlichen Beschwerden
Körper und Psyche sind untrennbar verbunden. Das Coaching erkundet, welche Zusammenhänge zwischen Körpersymptomen, Erlebnissen und inneren Überzeugungen bestehen – und wie sich Wohlbefinden aufbauen lässt.
Mehr erfahrenWichtiger Hinweis: Coaching ist keine Therapie
Coaching ist eine ressourcenorientierte Begleitung und kein Ersatz für psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Wenn Sie unter einer psychischen Erkrankung leiden oder akute Krisen erleben, wenden Sie sich bitte an eine Fachkraft für Psychotherapie oder Psychiatrie.
Horsch Coaching arbeitet im Bereich der persönlichen Entwicklung, Stabilisierung und Ressourcenaktivierung – immer in Abgrenzung zu therapeutischen Verfahren.
Notfall: Bei akuter Gefahr, Selbstgefährdung oder einer schweren psychischen Krise wenden Sie sich bitte sofort an den Notruf unter 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.
Ablauf
So läuft das Coaching ab
Ein transparenter, klar strukturierter Prozess – damit Sie wissen, was Sie erwartet.
Erstkontakt
Sie nehmen unverbindlich Kontakt auf – per E-Mail oder Telefon. Ich melde mich zeitnah zurück.
Kennenlerngespräch
In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 20 Min.) lernen wir uns kennen und klären, ob das Coaching zu Ihnen passt.
Coaching-Sitzungen
Regelmäßige Einzelsitzungen (60–90 Min.) – in Ihrem Tempo, auf Ihre Themen zugeschnitten, persönlich oder online.
Reflexion & Abschluss
Am Ende jeder Phase reflektieren wir gemeinsam den Weg und entscheiden, ob und wie es weitergehen soll.
Über mich
Aaron Lee Horsch
Mein Name ist Aaron Lee Horsch. Als Mental Ressource Trainer ist es mir ein Anliegen, Sie auf der Reise nach innen zu begleiten – Ihnen zu helfen, sich selbst zu finden, und Ihnen den Mut zu geben, Ihrer eigenen Wahrnehmung und Ihren Empfindungen zu vertrauen.
Kennenlernen durfte ich die Kraft von Bildern in meinem eigenen Leben und auch den Schatz, der in Märchen, Mythen und christlichen Texten verborgen liegt, wenn er persönlich symbolisch angewandt wird, um zu sich selbst zu finden. Das Weitergeben ist mir eine Freude.
Als ausgebildeter Physiotherapeut biete ich zudem Physiotherapie an. Bei Bedarf besuchen Sie gerne meine Website: www.physiopraxis-horsch.de
Gerne können Sie mich auch auf meinem YouTube-Kanal besuchen: Horsch Coaching – YouTube
Meine Ausbildung & Qualifikationen
- Mental Ressource Trainer (zertifiziert)
- Ausgebildeter Physiotherapeut
- Einzelcoaching – persönlich und online
Arbeitsweise
Wie ich arbeite
Ressourcenorientiert
Im Mittelpunkt des Coachings stehen nicht Defizite oder Probleme, sondern Ihre Stärken, Fähigkeiten und inneren Ressourcen. Gemeinsam erkunden wir, was Ihnen bereits hilft – und wie Sie diese Kraft gezielt einsetzen können.
Mit Bildern und Symbolen arbeiten
Bilder sprechen eine Sprache, die tiefer geht als Worte. In der Arbeit mit inneren Bildern, Märchen und Symbolen lassen sich Zusammenhänge sichtbar machen, die im Alltag verborgen bleiben. Diese Methode ermöglicht neue Perspektiven und Erkenntnisse.
Ihr Tempo – Ihre Entscheidung
Kein Thema wird erzwungen, kein Schritt ohne Ihre Bereitschaft gemacht. Das Coaching folgt Ihrem Rhythmus. Sie bestimmen, was besprochen wird und wie tief es geht.
Kein Ratschlag, kein Urteil
Das Coaching ist kein Ort für Ratschläge oder Bewertungen. Stattdessen werden Fragen gestellt, die helfen, die eigene Situation klarer zu sehen. Die Antworten kommen von Ihnen – denn Sie kennen sich am besten.
Körper und Psyche zusammendenken
Als ausgebildeter Physiotherapeut bringe ich ein tiefes Verständnis für körperliche Prozesse mit. Körperliche Empfindungen, Anspannung und Erschöpfung werden im Coaching als wertvolle Informationen betrachtet – nicht als Störungen.
Persönlich oder online
Das Coaching findet persönlich oder per Videokonferenz statt – je nach Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen. Beide Formate bieten denselben sicheren, vertraulichen Rahmen.
Häufige Fragen
Fragen & Antworten
Coaching ist eine ressourcenorientierte Begleitung für Menschen, die in belastenden Lebensphasen Orientierung und Stabilität suchen. Es ist kein Ersatz für Psychotherapie und arbeitet nicht mit der Behandlung psychischer Erkrankungen. Psychotherapie hingegen ist ein heilkundliches Verfahren, das von approbierten Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt wird und auf die Behandlung psychischer Störungen ausgerichtet ist.
Wenn Sie unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankung leiden, empfehle ich Ihnen, zunächst eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Coaching kann ergänzend sinnvoll sein – aber nicht als Ersatz.
Das ist sehr individuell. Manche Menschen kommen mit einem konkreten Anliegen und benötigen nur wenige Sitzungen. Andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam – und passen es regelmäßig an Ihren Bedarf an.
Beides ist möglich. Das Coaching findet persönlich in Marburg oder per Videokonferenz statt. Beide Formate bieten denselben vertraulichen und sicheren Rahmen. Welches Format für Sie passt, besprechen wir im Erstgespräch.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es dient dazu, dass wir uns kennenlernen, Sie Ihr Anliegen schildern können und ich Ihnen erkläre, wie ich arbeite. Gemeinsam schauen wir, ob das Coaching zu Ihnen passt – ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Ja, absolut. Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt vertraulich. Ich werde keine Informationen über Sie oder Ihre Themen an Dritte weitergeben. Vertraulichkeit ist die Grundlage einer vertrauensvollen Zusammenarbeit.
Nein. Sie entscheiden selbst, was Sie teilen möchten und was nicht. Es gibt keine Verpflichtung, Details zu schildern, die Sie nicht teilen möchten. Das Coaching arbeitet mit dem, was Sie mitbringen – in dem Maß, das sich für Sie richtig anfühlt.
Die Kosten besprechen wir im Erstgespräch. Ich bin bemüht, das Coaching für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen. Nehmen Sie gerne Kontakt auf, um mehr zu erfahren.
Kontakt
Ich freue mich auf Sie
Wenn Sie Fragen haben oder das Coaching kennenlernen möchten, nehmen Sie gerne Kontakt auf. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen bei Ihnen zurück.